おすすめ記事 片頭痛を減らす方法。（私の体験談）
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日焼け止めのベタベタが苦手な方へ、日焼け止めクリームを塗らなくてもできる紫外線対策をまとめてみました。 紫外線は年中降り注ぎ、シミ・しわの原因になる事も。紫外線対策をサボると今は気にならなくてもあとから必ず後悔します。後から後悔しないために、今から紫外線対策の習慣を身に着けましょう。
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ダイエットと言えば、食事を減らす又は食事を抜く、運動をする、と連想される方が多いのではないでしょうか。 特に体重が増えてきたなぁ、と思ったとき、夜ご飯減らそう、と思われる方が多いのではないでしょうか？ でも、それは一時的なもの。 ちょ...
おすすめ記事片頭痛を減らす方法。（私の体験談）
私が片頭痛に悩まされだしたのは３０代前半から。 というか、頭痛は高校生のころからの悩みで高校生の時から常にかばんには鎮痛剤を持ち歩く毎日でした。 ただ、２０代までは市販の鎮痛剤が効いていたのですが、３０代からは市販の薬が効かなくなり...
花粉2019花粉飛散予想※スギ・ヒノキ
2019年春、花粉の飛散量は前年比2.7倍とみられています。 前年比で見ると、 近畿や関東でやや多い。 中国地方では多い。 四国・九州では例年並み。 北海道から関東甲信、東海は少ない。 北陸では多い。 ただし、秋田県では前年の...
Web技術録WordPressブログのタイトルを投稿に入れるタグのテスト
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世の中に出回っているダイエットって大きく分けて２通りだと思います。 断食するダイエット。 筋トレをするダイエット。 どちらにしても、目に見えて体重は減ります。 でもダイエットの大敵と言えばリバウンド。 リバウンドしない...
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身近な友人ががんになったら、もしくは身近な人の家族ががんになった話を聞いたら、 どう接していいか戸惑うかもしれません。 踏み込んで話を聞いてもいいのか、あまり触れないほうがいいのか、悩みますよね。 国立がん研究センター がん対策情...
おすすめ記事インテリアに置くだけでおしゃれ、初心者にもオススメの観葉植物。
おしゃれな家には必ずと言っていいほど観葉植物が置かれています。 ただ、インテリアに興味があるのと植物に興味があるのは別物だと思います。 お水あげたり、日当たりが悪い部屋だったり、肥料は？植え替えは？虫とか出てこない？ など気になる...
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子供を産んで、ずっと一緒に隣に寝て、朝まで1回も起きずぐっすり寝れた・・・なんて事ありましたか？ 産んでからは授乳に毎晩起きて、授乳が終わっても感情の起伏による夜泣きがあって、それが終わってやっとゆっくり寝れるかと思ったら次は体が痒くなっ...
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これを食べれば太る・・・と思う食べ物ってすぐに思いつきますよね。 そういう食べ物に限って食べたくなる・・・と思う瞬間が頻繁に訪れると思います。 じゃぁ、逆に痩せる食べ物ってなんでしょう？ 食べたら食べただけ痩せる！なんて奇跡の食べ...