私が片頭痛に悩まされだしたのは３０代前半から。 というか、頭痛は高校生のころからの悩みで高校生の時から常にかばんには鎮痛剤を持ち歩く毎日でした。 ただ、２０代までは市販の鎮痛剤が効いていたのですが、３０代からは市販の薬が効かなくなり、 頭痛外来というものが存在することを知り、頭痛外来に通いだすようになりました。 様々な...

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世の中に出回っているダイエットって大きく分けて２通りだと思います。 断食するダイエット。 筋トレをするダイエット。 どちらにしても、目に見えて体重は減ります。 でもダイエットの大敵と言えばリバウンド。 リバウンドしないためにも痩せるメカニズムを知っておきましょう。 断食・食べる量を減らすとなぜ痩せるのか。 断食には腸や...

身近な友人ががんになったら、もしくは身近な人の家族ががんになった話を聞いたら、 どう接していいか戸惑うかもしれません。 踏み込んで話を聞いてもいいのか、あまり触れないほうがいいのか、悩みますよね。 国立がん研究センター がん対策情報センターの出している 「身近な人ががんになったとき」の冊子を参考に、私が実際経験している...

おしゃれな家には必ずと言っていいほど観葉植物が置かれています。 ただ、インテリアに興味があるのと植物に興味があるのは別物だと思います。 お水あげたり、日当たりが悪い部屋だったり、肥料は？植え替えは？虫とか出てこない？ など気になる事がたくさんあると思います。 そんな初心者さんにもおすすめ、簡単に育てられる観葉植物をご紹...

子供を産んで、ずっと一緒に隣に寝て、朝まで1回も起きずぐっすり寝れた・・・なんて事ありましたか？ 産んでからは授乳に毎晩起きて、授乳が終わっても感情の起伏による夜泣きがあって、それが終わってやっとゆっくり寝れるかと思ったら次は体が痒くなって起こされる、なんて。 私はいつになったら朝までぐっすり寝れるの？ とついついイラ...

これを食べれば太る・・・と思う食べ物ってすぐに思いつきますよね。 そういう食べ物に限って食べたくなる・・・と思う瞬間が頻繁に訪れると思います。 じゃぁ、逆に痩せる食べ物ってなんでしょう？ 食べたら食べただけ痩せる！なんて奇跡の食べ物はありませんが、痩せ体質になる食べ物って意外とあるんです。 苦手なものもあると思いますが...

おしゃれなロビーで待ち時間も快適、教習が楽しくなるためのこだわりの環境づくりをしています。 最長6か月後からお支払い可能なスキップローン、お支払回数は最大60回、上限は35万までOKの教育費ローンは高校生もご利用いただけます。 「高校生プラン」や「夏の短期プラン」「二輪プラン」など充実したプランとキャンペーンをご用意し...

通学に便利な無料送迎バスは充実の10路線。 託児所完備で免許を取りたい子育て中のパパ・ママを応援！ ナイター設備で夜間も教習可能。忙しい方でも免許取得が可能です。 教習代のお支払いには現金一括払いはもちろんローンも受け付けていますので、まとまったお金を用意できなくても入校が可能です。 コースを一望できるロビーはWi-F...

ホットヨガをしたら頭痛になったという話は多く聞かれます。 ただ、頭痛になる以外、体内のデトックスやむくみの解消、爽快感、ストレスの解消などホットヨガで得られる快感は大きなものだと思います。 頭痛にさえならなければ！とホットヨガを断念されている方も多いのではないでしょうか？ ホットヨガとは 室温39度前後、湿度60％前後...